Antrenament de forță

Ce dă o presă de piept?

Grigore Constantin 2023-11-02

Presa toracică este unul dintre exercițiile de forță de bază care se concentrează în primul rând pe dezvoltarea mușchilor pieptului....

Sport și fitness

Stimulare și energie în timpul antrenamentului – cum să ai grijă de ele?

Grigore Constantin 2024-03-30 0

Antrenamentul nu este doar o modalitate de a rămâne în formă bună, ci și de a-ți îmbunătăți starea de fitness și starea de bine. Pentru...

Read More
Suplimente alimentare

Suplimente alimentare pentru concentrare – vă ajută să vă concentrați?

Grigore Constantin 2024-03-22 0

În zilele noastre, tot mai mulți oameni se confruntă cu provocarea de a-și menține concentrarea. Un flux constant de informații, stres, muncă, învățare - toate...

Read More
Suplimente alimentare

Aminoacizi din suplimentele alimentare – cărora merită să fiți atenți?

Grigore Constantin 2024-03-16 0

În zilele noastre, tot mai mulți oameni acordă atenție sănătății lor și își îngrijesc corpul prin exerciții fizice regulate și o alimentație adecvată. Una dintre...

Read More
Sport și fitness

Suplimente pre-antrenament – ce sunt acestea și care sunt beneficiile utilizării lor?

Grigore Constantin 2024-03-08 0

Alimentația adecvată este unul dintre factorii cheie care influențează rezultatele antrenamentului și starea generală a corpului. Multe persoane care decid să facă sport în mod...

Read More
Sport și fitness

Geluri energetice – ce merită să știi despre ele?

Grigore Constantin 2024-03-02 0

Gelurile energetice sunt suplimente alimentare care apar din ce în ce mai mult în echipamentele alergătorilor, bicicliștilor și triatleților. Sunt foarte populare datorită confortului și...

Read More

Sport și fitness

Stimulare și energie în timpul antrenamentului – cum să ai grijă de ele?

Grigore Constantin 2024-03-30 0

Antrenamentul nu este doar o modalitate de a rămâne în formă bună, ci și de a-ți îmbunătăți starea de fitness și starea de bine. Pentru...

Read More
Antrenament de forță

Ce dă o presă de piept?

Grigore Constantin 2023-11-02

Presa toracică este unul dintre exercițiile de forță de bază care se concentrează în primul rând pe dezvoltarea mușchilor pieptului. Nu este un exercițiu popular...

Read More
Suplimente alimentare

Creatină monohidrat: Suplimentul care a revoluționat lumea fitness-ului

Grigore Constantin 2023-11-02

Monohidratul de creatină este unul dintre cele mai populare și eficiente suplimente alimentare utilizate în lumea fitness-ului și a sportului. De la introducerea sa, a...

Read More
Suplimente alimentare

Beneficiile suplimentării cu creatină

Grigore Constantin 2023-11-04

Creatina este un compus chimic organic care este prezent în corpul nostru, în special în mușchi și în creier. Este o componentă naturală a dietei...

Read More
Suplimente alimentare

Aminoacizi cu lanț ramificat BCAA – ce merită să știți despre ei?

Grigore Constantin 2023-11-08

Aminoacizii ramificati, care se gasesc in numeroase suplimente, si mai ales in BCAA, sunt din ce in ce mai apreciati nu doar de sportivi, ci...

Read More

Antrenament de forță

Ce dă o presă de piept?

Grigore Constantin 2023-11-02

Presa toracică este unul dintre exercițiile de forță de bază care se concentrează în primul rând pe dezvoltarea mușchilor pieptului. Nu este un exercițiu popular...

Read More