Suplimente de vitamine și minerale toamna și iarna
Toamna și iarna, corpul uman necesită îngrijire specială. Datorită condițiilor meteorologice de afară, tot felul de bacterii și viruși se...
Grigore Constantin
Sunt un antrenor personal în vârstă de 30 de ani și un pasionat al sporturilor de forță. Aventura mea cu antrenamentul a început cu mulți ani în urmă, când eram încă un tânăr cu vise mari. De atunci, sportul a devenit o parte integrantă a vieții mele și s-a transformat într-o profesie pe care o iubesc.
Cum funcționează arzătoarele de grăsimi?
Arzătoarele de grăsimi sunt învăluite într-o anumită incertitudine, mai ales în rândul profanilor când vine vorba de suplimente alimentare și...
Beneficiile Curcuminei și Suplimentarea cu Turmeric
Turmericul, cunoscut și sub numele de curcumină, este o plantă cu numeroase beneficii pentru sănătate. Această plantă face parte din...
Ce merită să știți înainte de a începe să utilizați un arzător de grăsimi?
Arzătoarele de grăsimi sunt de fapt suplimente destul de populare care sunt folosite cu succes de persoanele care doresc să...
Ce suplimente de construcție în masă merită să fie folosite?
Creșterea masei musculare este unul dintre cele mai comune și de bază obiective de antrenament. Prin urmare, merită să știți...
Ce este un gainer și merită folosit?
Gainer câștigă în mod constant popularitate în rândul suplimentelor pentru persoanele active fizic și este din ce în ce mai...
Aminoacizi cu lanț ramificat BCAA – ce merită să știți despre ei?
Aminoacizii ramificati, care se gasesc in numeroase suplimente, si mai ales in BCAA, sunt din ce in ce mai apreciati...
Beneficiile suplimentării cu creatină
Creatina este un compus chimic organic care este prezent în corpul nostru, în special în mușchi și în creier. Este...
Creatină monohidrat: Suplimentul care a revoluționat lumea fitness-ului
Monohidratul de creatină este unul dintre cele mai populare și eficiente suplimente alimentare utilizate în lumea fitness-ului și a sportului....
Ce dă o presă de piept?
Presa toracică este unul dintre exercițiile de forță de bază care se concentrează în primul rând pe dezvoltarea mușchilor pieptului....
