Lună: august 2024

Batoane proteice ca o gustare sănătoasă și sigură?

Grigore Constantin 2024-08-16 0

În vremurile aglomerate de astăzi, când ritmul vieții pare să devină din ce în ce mai frenetic, este important să...

Suplimente alimentare

Proprietățile de promovare a sănătății ale schindufului – ce merită să știți despre el?

Grigore Constantin 2024-09-18 0

Schinduful, cunoscut și sub numele de Trigonella foenum-graecum, este o plantă care a fost folosită de secole pentru proprietățile sale de promovare a sănătății. Semințele,...

Read More
Suplimente alimentare

Batoane proteice ca o gustare sănătoasă și sigură?

Grigore Constantin 2024-08-16 0

În vremurile aglomerate de astăzi, când ritmul vieții pare să devină din ce în ce mai frenetic, este important să găsim modalități practice și gustoase...

Read More
Sport și fitness

Suplimentele de colagen și importanța lor în sport – când merită să le folosești?

Grigore Constantin 2024-07-19 0

Lumea modernă a sportului și a unui stil de viață sănătos ne prezintă noi provocări și oportunități de a ne îmbunătăți performanța și condiția fizică....

Read More
Suplimente alimentare

Multivitaminele din dieta zilnică – ce merită să știți despre acest tip de suplimente?

Grigore Constantin 2024-06-30 0

În lumea aglomerată de astăzi, tot mai mulți oameni acordă atenție unui stil de viață sănătos și unei alimentații adecvate. Dieta joacă un rol cheie...

Read More
Suplimente alimentare

Fosfatidilserina – in ce situatii ar trebui folosit acest tip de suplimente alimentare?

Grigore Constantin 2024-06-21 0

Fosfatidilserina, numită și PS, este una dintre multele forme de fosfolipide găsite în celulele noastre. În ultimii ani, popularitatea sa ca supliment alimentar a crescut...

Read More

Suplimente alimentare

Efectul suplimentelor înainte de antrenament – ce fac acestea?

Grigore Constantin 2024-02-22 2

Suplimentele înainte de antrenament sunt suplimente de antrenament care sunt utilizate înainte de antrenament pentru un anumit scop. În funcție de preparatul specific, poate produce...

Read More
Suplimente alimentare

Colagenul în dietă și suplimente – ce merită să știți?

Grigore Constantin 2024-05-19 2

Colagenul este una dintre cele mai importante proteine din corpul uman. Este componenta de bază a țesutului conjunctiv, care joacă un rol important în structura...

Read More
Suplimente alimentare

Suplimente pentru piele, păr și unghii – care preparate sunt cele mai eficiente?

Grigore Constantin 2024-05-25 2

Piele frumoasă și sănătoasă, păr strălucitor și unghii puternice - acesta este visul multor oameni. Deși îngrijirea externă adecvată joacă un rol important în menținerea...

Read More
Suplimente alimentare

Creatină monohidrat: Suplimentul care a revoluționat lumea fitness-ului

Grigore Constantin 2023-11-02

Monohidratul de creatină este unul dintre cele mai populare și eficiente suplimente alimentare utilizate în lumea fitness-ului și a sportului. De la introducerea sa, a...

Read More
Suplimente alimentare

Proprietățile de promovare a sănătății ale schindufului – ce merită să știți despre el?

Grigore Constantin 2024-09-18 0

Schinduful, cunoscut și sub numele de Trigonella foenum-graecum, este o plantă care a fost folosită de secole pentru proprietățile sale de promovare a sănătății. Semințele,...

Read More

Antrenament de forță

Beneficiile folosirii suplimentelor de carbohidrati – merita?

Grigore Constantin 2024-04-03 0

În lumea sportului și a activității fizice, mulți oameni caută metode eficiente pentru a-și crește performanța și a obține rezultate mai bune. Una dintre soluțiile...

Read More
Antrenament de forță

Ce dă o presă de piept?

Grigore Constantin 2023-11-02

Presa toracică este unul dintre exercițiile de forță de bază care se concentrează în primul rând pe dezvoltarea mușchilor pieptului. Nu este un exercițiu popular...

Read More